Hallo Mark,
schön das du so gut mit der Krankheit umgehen kannst und deine Freunde zu dir stehen
Meine Rheumatologin sagte zu mir: "Diese Krankheit bekommen eigentlich nur Frauen". Aha, so viel dazu
Ich hatte sie nämlich wegen meinem 18 jährigen Sohn um Rat gefragt, bei ihm sehe ich nämlich sehr viele Parallelen zu einigen meiner Beschwerden.
Zu deinen Fragen:
Jaaaaaaaa, einiges kann ich absolut bestätigen. Also bin ich nicht völlig daneben, Gott sei Dank
Ich habe manchmal vor den komischten Sachen Lampenfieber und eine wahnsinnige innere Unruhe die mich völlig zum Verzweifeln bringt. Die Gedanken rasen und ich bekomme sie nicht zur Ruhe. Dann bekomme ich Herzrasen und ein Angstgefühl kommt. Es ist manchmal so schlimm, dass ich da sitze und immer wieder ganz schnell Luft hole und voll Panik bekomme. Ich habe dann Angst das ich das nicht mehr unter Kontrolle bekomme. Aber irgendwann wird es dann besser und es verschwindet recht schnell wieder.
Auch habe ich ständig Angst, meinen Familienangehörigen könnte etwas passieren. Das hatte früher nicht, die Gedanken verselbständigen sich und ich kann sie nicht steuern.
Dadurch geht schon Lebensqualität verloren, da ich viele Sachen nicht mehr genießen kann vor lauter Angst.
Also du siehst, du stehst damit nicht alleine da. Wie hilfst du dir in den Situationen?
Ich versuche zu akzeptieren, dass mir das eben manchmal so passiert und es als "normal" hinzunehmen. Weil ich gemerkt habe, je mehr ich mich dann darüber aufrege, desto schlimmer wird es. Aber es ist trotzdem stark einschränkend.
Auch meine Familie ist öfter genervt und nennt mich schon die "Pessimistin" vom Dienst. Das tut dann ganz schön weh, die verstehen das nicht. Mein Freund meint immer, das könnte ich ja einfach abstellen. Toll, hab den Schalter noch nicht gefunden - leider
Was studierst du denn?
Zu deiner Frage mit der Sonnenbrille - bei mir ist es eher der Luftzug, den ich nicht ertragen kann. Also habe ich mir hauptsächlich deshalb eine Sonnenbrille machen lassen, weil die um die Augen mehr zu ist.
Aber ich mag die dunklen Gläser gar nicht, stört mich ziemlich. Also ziehe ich sie nicht so oft an.
Noch mal eine Frage an dich:
Was hast du denn noch für Auswirkungen bei dir bemerkt?
Ich frage wegen meinem Sohn.
Er hat immer mal Luftprobleme und das Gefühl, da wäre etwas in seinem Hals. Ganz schlimm, dann liegt er fast die ganze Nacht wach und hat Panik.
Er ist auch immer! müde und schläft und schläft und ist dadurch mega gereizt.
Er ist sehr Lichtempfindlich und hat öfter geschwollene Lymphknoten ohne erkennbaren Grund. Seine weißen Blutkörperchen rasen mal hoch wie verrückt und ohne eine Ursache zu finden, sind sie wieder normal.
Hoffe ich konnte dich ein bisschen beruhigen, mir geht es mit den Ängsten und der Nervosität ähnlich.
Schöne Grüße
Pucker