Hi, Doro und Steffi!
Kaffee darf ich gar nicht trinken - davon krieg ich heftige Magenkrämpfe und Durchfall. Auch schwarzer Tee geht nich mehr so wirklich.
wenn ich fit sein MUSS und gar nix geht, werfe ich "Azur" ein. Das ist eine Kombi aus Paracetamol und Koffein. Davon werde ich wacher und mein Kopf wird klarer.

Aber das ist letztendlich Betrug am Körper: wenn man das zu lang und zu heftig so macht, zieht der Körper einen Schlussstrich und der nächste Schub ist da.
...rede da aus Erfahrung... :whistle:
Steffi, was du schreibst, stimmt bei mir auch: mit viel Ruhe und Alleinsein, und gemütlicher Bewegung und wenig Geselligkeit ist mein Seelenzustand ausgeglichen. Dann geht es meist besser. Aber eine Garantie gibts da nicht...
Steffi, oft denk ich an dich: wenn ich das Gefühl hab, ich kann und will nicht mehr, dann seh ich dich vor mir, so jung, mit kleinen Kindern, mit einem viel heftigeren Verlauf als ich, und dann denk ich: also, die arme Steffi, die muss sich auch aufraffen. Du musst das auch - irgendwie wirds schon gehen! :side:
Liebe Grüße billi :kiss: