Mensch, Steffi, da hast du ja auch so eine richtige SjS-Geschichte...
meine Speicheldrüsen sollten auch raus, aber das wollte ich nicht , zum Glück. Da gabs die SjS-Diagnose für mich auch noch nich.
Wenn ich viel spreche, rufe, singe, quatsche (und das tue ich alles gerne und oft, zumal es zu meiner momentanen Tätigkeit an einer Schule gehört

), werde ich heiser, die Drüsen schwellen an, werden hart, dick wie Tischtennisbälle und tun irre weh. dann legt sich das ganze auf den kehlkopf, ich hab dann ein gefühl, als ob ein Ring den Kehlkopf zusammendrückt. Ich muss dann viel husten und werde dadurch noch heiserer...
ich hab festgestellt, dass schwarzer Tee und Kaffee sich ganz negativ auswirken auf meine Drüsen. Beides vermeide ich absolut. Kaffee hab ich noch nie vertragen, aber schwarzen Tee liebe ich eigentlich *seufz*
Insofern kommts nicht nur drauf an, zu trinken, sondern auch das Richtige zu trinken...
LG billi