Kreuz-Darmbein-Gelenk

8 Jahre 7 Monate her - 8 Jahre 7 Monate her #10172 von gartenfee
Hallo an alle,

also meinem Kreuzdarmbeingelenk geht es besser. Ich habe jetzt schon seit einem halben Jahr regelmäßige KG und die schlägt an. :) :) :)

LG

Gartenfee

Fröhlich sein, Gutes tun und die Spatzen pfeiffen lassen. (Don Bosco)
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8 Jahre 5 Monate her #10748 von Frosch
Frosch antwortete auf Kreuz-Darmbein-Gelenk
Hallo Gartenfee,

auch ich hatte Probleme mit dem Kreuzdarmbein. Ob es eine Entzündung war weiß ich nicht. Meine Krankengymnastin meinte, da würde nur Muskelaufbau weiterhelfen.
Ich habe dann mit Yoga angefangen. 1 x pro Woche gehe ich zur Yogastunde. Das hilft mir sehr und macht mir vor allem viel Spaß. Hier werden auch die Muskeln aufgebaut aber ganz anders als in der Mukibude oder KG.
Vielleicht ist das ja auch ein Weg für Dich.
Ich habe übrigens auch RA.

Viele Grüße
Britta

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